Τα βασικά του μπασίματος

Καλά και υπάκουα παιδάκια.
Απόψε θα μιλήσουμε για μπάσκετ.
Ξεκινάμε από τα βασικά του αθλήματος.
Το μπάσιμο ή διείσδυση!
Μάθημα για δεξιόχειρες. Μπάσιμο από δεξιά.

Γιατί επιχειρούμε μπάσιμο αντί να σουτάρουμε ;
A: Είτε επειδή μας λείπει το μακρινό σουτ, είτε γιατί τρέχουμε αιφνιδιασμό, είτε γιατί μπορούμε να φτάσουμε στο καλάθι ευκολότερα.

Τι πρέπει να ξέρουμε ;
Α: Βασικά να επιμείνουμε σε σταθερά πατήματα. Δύο βήματα. Πρώτα δεξί πόδι, έπειτα αριστερό. Και μετά πατάμε δυνατά και αφήνουμε την μπάλα στο καλάθι.

Από αριστερά γίνεται ;
A: Φυσικά. Από αριστερά, από δεξιά, από το κέντρο. Απ’ όπου σε βολεύει. Αν δοκιμάσεις από αριστερά, φρόντισε να πατήσεις πρώτα αριστερό και μετά δεξί πόδι. Έτσι συνηθίζεται. Για να μην φας τα μούτρα σου.

Αν είμαι ψηλός ή αθλητικός τύπος ;
Α: Τότε αγόρι μου μπορείς να φτάσεις μέχρι και στο κάρφωμα. Ουάααα! Πρόσεχε μόνο μην σφηνώσεις κανένα δάχτυλο στο σίδερο.

Αν ξεκινήσω από μακριά το μπάσιμο ;
A: Θα πρέπει να πετάξεις την μπάλα. Διαφορετικά, στο τρίτο βήμα θα σου σφυρίξουν βήματα. Γι’ αυτό πρέπει να βλέπεις τον χώρο καλά απ’ την αρχή.

Μπορώ να πασάρω ;
Α: Βεβαίως, οποιαδήποτε στιγμή. Στην περιφέρεια για σουτ. Ή στην ρακέτα, στον ψηλό. Πρόσεξε μονάχα να μην έχει κατασκηνώσει στην ρακέτα και χρεωθεί 3 δευτερόλεπτα. Αν αποφασίσεις να πασάρεις, κοίτα ο συμπαίκτης σου να μην δέχεται στενό μαρκάρισμα. Κινδυνεύουμε να χάσουμε την μπάλα!

Σουτ ή μπάσιμο ;
Α: Εξαρτάται. Αν διαπιστώσουμε πως μας βγαίνει το σουτ, το επιχειρούμε. Αν έχουμε ενδοιασμούς, προσθέτουμε κίνηση στο παιχνίδι και δημιουργούμε ευνοϊκότερες συνθήκες επίθεσης. Αποφεύγουμε το στατικό παιχνίδι!

Αυτά από τον Αλεξάντερ Γκομέλσκι, την αλεπού των γηπέδων!
Και για να μην μας κράξουνε:

Τα βασικά της καλαθοσφαίρισης εφαρμόζονται και εξωγηπεδικά!